Kom op adem en vind innerlijke vrede

Wees zachtmoedig en nederig van hart, zo vind je rust voor je ziel.

Jezus van Nazareth

Innerlijke vrede ontvangen

Leven vanuit rust

Stel je eens voor dat je midden in de drukte, snelheid en chaos van het leven een plek vindt waar het stil wordt. Waar je weer leert luisteren naar je lichaam, je geest en je ziel.

Op adem komen

Jezus belooft je diepe vrede die alle verstand te boven gaat. Op adem komen en een diepere ontspanning te ervaren. Je voelt je kalmer, gevoed van binnenuit.

In verbinding met God en jezelf

Verbonden met jezelf én met God wordt die diepe rust en innerlijke vrede je zo naar verlangde, werkelijkheid in je relaties, je werk, je hele leven.

Word niet langer geleefd, maar gedragen.

Innerlijke rust in 5 minuten? Ontdek het zelf.

Ervaar het met deze gratis ademgebeden (t.w.v. 47,-). Start nu en ontvang:

🙏 5 ademgebeden

🎧 Audiobegeleiding en muziek

😇 Extra video met tips voor een kalmerende ademhaling

Media

Gezien of gehoord bij

Wij zijn Op Adem

Jouw plek voor innerlijke vrede.

Ervaar jij echte vrede in je leven?

Soms lijkt vrede ongrijpbaar. De drukte van het dagelijks leven slokt je op. Je piekert over je gezondheid, worstelt met relaties of voelt je gewoon leeg. Geen wonder dat je geen rust ervaart. Toch belooft Jezus ons een vrede die niet afhankelijk is van omstandigheden. Een vrede die alle verstand te boven gaat. Maar… hoe vind je die?

Bij Op Adem ontdekken we samen die Weg van Vrede. Lees hier meer ➝

Je hoeft het niet alleen te doen

Ontdek de community, cursus en retraites.

Community

We hebben elkaar nodig om tot rust te komen

Kom samen op adem

Levensadem cursus

Van stress naar vrede - middenin je drukke leven

Naar de ademcursus

Dagretraites

Zet een dag apart voor God en kom op adem

Kom een dag op adem

GRATIS WEBINAR 26 & 27 januari 2026